远离盆腔炎 ，该从何做起 　

　一提起盆腔炎这个词，很多女性朋友朋友们都会感到不寒而栗，盆腔炎是女性常见且高发的一大疾病，其不仅有损女性的健康，还可影响受孕情况而致不孕，女性一定要一起重视，能离它有多远就多远。那么离盆腔炎 ，该从何做起?下面我就来告诉你该怎么做吧。

　　第一、性生活过频过度、不洁的性生活等现象都是不合理的，这些行为可使细菌入侵到盆腔、子宫等生殖部位，易诱发炎症;而经期性生活是不合时的，经期间，子宫内膜剥脱后使血窦扩张，细菌易滋生繁殖，若此时性生活，可使病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

　　第二，人流现象尽量避免 次数不宜多：

　　现在很多因为避孕失败等原因，而选择人流手术，人流手术对女性的子宫等生殖器有一定的损伤，若手术不当或保健措施做得不好等，可引起细菌感染，而诱发盆腔炎，此外，人流的次数越多，那患盆腔炎等疾病的几率就越大。

　　第三，生活、饮食习惯要健康：

　　不良的生活习惯如久坐不动，不注意个人卫生等，都可诱发盆腔炎，女性若维持一样的坐姿，缺少活动，可使盆腔静脉回流受阻，淤血过多，而引起盆腔炎;此外，经常吃辛辣、生冷等食物，可让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，特别是在月经期间，更不能吃生冷食物。

　　第四，提高自身抵抗力：

　　女性阴道本身就有致病菌，当你抵抗力强的时候，这些病菌就会装作"安分守己"的样子，然而，一旦抵抗力下降，它们就会趁机而入，引起盆腔炎。

　　第五，不要总穿紧身内裤或紧身牛仔裤：

　　常常穿紧身裤或紧身牛仔裤的女性同样会成为盆腔炎青睐的对象。建议多穿宽松的裤子或裙子，内裤较好选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

　　希望以上方法能够帮助大家正确的预防和控制，盆腔炎的出现会导致严重的身体伤害，所以大家一定要尽早治疗，尽早摆脱掉盆腔炎的烦恼。大连北医八医院特色：专业针对炎症疗法，让盆腔无发“炎”权

　　大连北医八医院针对传统治疗盆腔炎的诸多弊端，拥妇科专家，在多年临床经验的基础上，将传统中医的理论精华与西医的专业技术相融合，专门针对治疗急、慢性盆腔炎，疼痛小、有效、不易复发。其从病变的源头确定、过程控制、实施目标、疗效保障和患者安全上，有突破性进展。