怎么预防?

　　怎么预防?这种的传染性质是非常强，在生活中若是不注意自己的个人卫生都有可能被这种疾病感染上。它是由于人们生活中有不洁性生活导致的，现在越来越多的人都患有这种疾病。对于这种疾病大家一定要做好预防的工作。那么要怎么去预防呢，下面看看我院是怎么介绍的。

　　怎么预防?

　　一、饮食上提高免疫力，减少复发的机会。

　　某些食物在提高免疫力方面起到很大的作用。免疫细胞及免疫物质多由蛋白质组成，免疫细胞在进行分裂时，需要摄取较多的维生素或微量元素，香菇等是常见的增强免疫功能的食物。

　　二、通过锻炼身体来提高免疫力。

　　适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器机能的提升，维持在一个较高的水平，从而有效地提高人体自身的免疫力。像耐力练习、太极拳、气功、健身操等能提高人体免疫能力，慢跑是简单而又受人喜爱的健身锻炼方法，但慢跑要注意时间和速度，一般在30分钟左右，每分钟的速度以150米为宜。

　　三、要远离使免疫力下降的习惯，避免熬夜、吸烟等。

　　患者需要注意的是：在治疗后两个月内要少吃海鲜产品及牛羊肉、涮火锅、辛辣食品也要少吃，尽量减少复发的机率，可从其他的食品中补充提高免疫力的物质。

　　四、找医生帮忙，向医学求助。

　　经过上面的方法若抵抗力仍比较低下时，就必须求助于医学的帮助了，可以去医院，让医生帮助诊断一下看是否合并某些免疫方面的疾病，可以对症的采取一些提高免疫力的措施，有计划性、有针对性地注射一些疫苗，在体内形成保护性的抗体使免疫力大大增加，除了疫苗还可以注射一些免疫球蛋白、口服一些提高免疫力的中药或使用一些调节免疫力的干扰素等，所有这些都要遵照医嘱而行，避免一些副作用的发生。

　　五、心理调整，保持乐观情绪。

　　保持乐观情绪和乐观的态度可以维持人体于一个的状态，但在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。尤其是对于患者来说，由于对该病的认识不够，往往担心被人知晓受到歧视或担心不能治愈从而在心理上、治疗费用上都承受着巨大的精神压力，有的甚至有悲观的想法，因此极大的影响了该病的康复。称：良好的积极的心态和情绪对疾病康复所起的作用可以相当于几千块钱的免疫增强剂。因此对于患者来说要想提高免疫力早日使病毒清除，就要调整好心理状态保持乐观的情绪，其重要性不可忽视。

　　怎么预防?上面讲述的就是的预防工作，看到上面的叙述后，对这种疾病的症状都有了一个大概的了解了吧。既然知道它的预防工作了，那么就要做好对它的预防措施，患有这种疾病就要及时去医院治疗。生活中还要锻炼身体提高自己的免疫力。详情咨询：0411-84239650。