人流后调养多久可以康复

　　　人们的思想不断开放，同居的现象也不在是什么新鲜事了，同居带来的直接后果是女性发生意外怀孕。而对于那些不想要孩子的女性，人流手术就成了解决这一麻烦的最佳办法。但做完人流手术女性都会变得比较虚弱，所以广大女性朋友人流后都希望能尽快恢复正常，怕当误自己的正常工作。那么人流后调养多久可以康复呢?下面请看大连北医八医院专家来详细为您介绍下：

　　女性做完人流手术是需要休息一段时间的，最少也要休息两周以上的时间，期间要预防着凉和感冒，要多吃些富含维生素和蛋白质的食物，尽快使身体恢复正常。人流后女性子宫内膜上的创伤不能及时修复，子宫口也处在开放状态，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴。

　　与此同时，人后要注意以下事项

　　1、适当休息：女性意外怀孕在医院做完人流手术应当留院观察一两个小时，没有异常情况就可以回家休息了，建议术后休息两周以上的时间。休息期间要避免剧烈劳动和繁琐的脑力劳动，但不需绝对卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　2、遵医嘱按时随访：女性人流手术成功后应当做好复查工作，一般在人流后一到两周左右就应回医院复查，以便发现人流后的并发症，方便及时治疗。

　　3、适当补充营养：人流后女性还要多吃些富含高蛋白和维生素的食物，比如多吃些新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。

　　4、注意个人卫生：人流后女性在家休息的时候还应当保持外阴清洁卫生，术后半个月内不要进行盆浴，洗澡以淋浴为宜。手术一个月后应当避免性生活。

　　5、注意出血情况：正常情况下，女性做完人流手术阴道会有点滴出血的情况，但出血量比较小，出血时间也不会过长，一般出血量少于正常月经，时间在一周左右。但如果女性出血超过两周以上，出血量大于月经量，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

　　6、做好避孕工作：人流后女性的排卵功能在22天左右的时候就能恢复，为了避免反复人流带给身体的伤害，女性在做完人流手术后应当做好避孕工作。即便女性术后有生育的需求，也应当在手术半年后待子宫内膜完全修复后再妊娠。

　　对于没有生育打算的女性，在发生性生活的时候一定要做好避孕措施，预防意外怀孕情况的出现。如果不幸意外怀孕，人流手术已经是必不可免了，就一定要到正规医院做手术，要选择符合自身状况的人流手术，这样可以降低意外怀孕所带来的危害。另外，意外怀孕女性做完人流手术一定要听从医生嘱咐，好好休息，争取早日恢复正常。